Che madre vuoi essere? Perché è facile diventare mamme dopo aver partorito i nostri cuccioli … ma diventare vere Madri, con la M maiuscola non lo è affatto. Una madre, accudisce, accoglie, protegge, sostiene, incoraggia, non giudica, coccola, ti fa sentire unico e speciale… nonostante tutti i carichi che ha sulle spalle, nonostante le sue paure, le arrabbiature, […]
Ecco per te qualche trucco per generare circoli virtuosi. 1. PRATICHIAMO LA CALMA. Fermiamoci spesso durante il giorno e portiamo l’attenzione al nostro respiro. 2. SCEGLIAMO DI DIRIGERE LA NOSTRA ATTENZIONE SUL POSITIVO. “Beccali” quando fanno bene e sono gentili, e comunica che apprezzi! Lascia il più possibile correre il resto. 3. IMPARIAMO A CHIEDERCI “COSA HO IMPARATO OGGI”? Ricordiamoci che […]
Leggi di più… from 7 segreti + 1 per coltivare armonia e gioia in famiglia
Giocare? Cantare? Ballare? Ridere? Dipingere? Sognare? Fantasticare? Passeggiare? Macché, non c’è tempo, si è troppo stanchi. Neanche nei pochi, pochissimi attimi liberi! C’è il cellulare, l’iPad, il pc, i videogiochi, Netflix, Istagram, Tic Toc ( ecc., ecc.), che non richiedono sforzi e distraggono i piccoli… e i grandi. Perché ammettiamolo, ci lamentiamo che i nostri […]
Ma tu, ti accetti così come sei? Come sei con te stesso quando sbagli, non raggiungi i tuoi obiettivi, hai un comportamento inadeguato? È importante riflettere in cosa ci sentiamo incapaci, cattivi, sbagliati, e perché. Più siamo intolleranti, inaccettanti nei confronti di noi stessi, e più potremmo essere critici e intolleranti nei confronti dei nostri […]
Ma perché ci arrabbiamo tanto con i nostri figli? Se ci arrabbiamo è davvero a causa loro? È opportuno che usciamo dal paradigma “Io sono arrabbiato perché lui/lei mi ha fatto arrabbiare”. Se un bambino ha un comportamento inadeguato, per esempio piange, urla o picchia, non lo fa apposta. I suoi atteggiamenti ci parlano delle […]
Leggi di più… from 3 chiavi per non arrabbiarci con i nostri figli
Come i porcospini siamo tutti potenzialmente teneri e pungenti! In questi tempi invernali di “letargo”, in cui siamo più spesso riuniti nelle nostre tane, a volte anche forzatamente (!) è più facile ferirci uno con l’altro… Noi adulti siamo sempre più stressati e possiamo facilmente diventare insofferenti, critici, acidi, talvolta anche velenosi, tra di noi […]
Leggi di più… from “Letargo” sereno in Famiglia: impariamo dai Porcospini!
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione“ Un figlio che si sente compreso, non giudicato, accettato per come è, dà il meglio di sé. Di cosa ha veramente, profondamente ed essenzialmente bisogno nostro figlio oltre a ciò che gli è necessario per sopravvivere? Tutti noi lo sappiamo, lo sappiamo bene, perché siamo stati […]
Cari papà e care mamme, anche per voi l’anno inizia in realtà a settembre? Come possiamo porre le basi affinché sia un buon inizio, in questi tempi di incertezze e nuove sfide? Vi sarà forse capitato di rendervi conto che spesso la giornata va … a seconda “del piede” con cui scendiamo dal letto al […]
Leggi di più… from Settembre, Nuove Sfide in Tempi Incerti … Io Parto con il Piede Giusto! 👣
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Tuo figlio ti guarda, ti osserva, ti imita, registra … sei il suo esempio.” Quante volte ci è capitato di sentir pronunciare ai nostri bambini e ragazzi frasette moraleggianti, saccenti, sarcastiche, consigli non richiesti, parolacce, abbiamo visto in loro atteggiamenti aggressivi o remissivi, insicuri o arroganti […]
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Libera la farfalla che è in te e aiuterai tuo figlio/a a prendere il volo” Quando tu diventi farfalla, realizzi il tuo potenziale, più facilmente puoi accompagnare i tuoi figli verso la realizzazione di sé. C’è una naturale, misteriosa, forza vitale in ogni creatura che tende […]
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Ciò che pensi di tuo figlio tende a realizzarsi” Cosa pensi di tuo figlio/figlia? Che è un disordinato, un pigro, una testona, un introverso, un fannullone, una fifona, un incosciente, un maldestro, una bugiarda, un egoista …? Non fa mai attenzione…, E’ sempre in ritardo …, […]
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “ll più grande dono che puoi fare a tuo figlio è donare a te stesso ciò di cui hai bisogno per essere felice” Ciò che più desideriamo donare ai nostri figli non è forse la felicità? Certo, sentirsi dire che affinché mio figlio sia felice devo […]
In questa traccia audio trovate un esercizio immaginativo tratto dal “KIT SOS. Salvagenti emotivi per genitori e bambini”, che potrà aiutare il tuo bambino a calmare le emozioni di disagio. Lo potrai ascoltare con tuo lui/lei(dai 4/5 anni ai 10), o meglio ancora, potrai ascoltarlo tu e guidare tuo figlio a farlo insieme a te. […]
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da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Se crei il terreno fertile e ti prendi cura del seme con amore, esso germoglierà da sé, e svelerà la sua più intima e meravigliosa natura”. Cari amici genitori, vi siete mai chiesti che seme siete? Di rosa, di salice piangente, di pino, di baobab …? […]
da “Le 7 leggi del buon genitore in evoluzione” “Più tu sei calmo, appagato e in armonia e più lo è tuo figlio. Più tuo figlio è sereno, gioioso e appagato e più lo sei tu!” Cari amici genitori, eh sì, il benessere in famiglia monta come la panna. Una banalità? Niente affatto! Una legge […]
La legge della panna montata, della crisalide, del giardiniere, di Pigmalione, della diversità, della mascherina d’ossigeno, del con-tatto. No, non sono leggi come quelle di Mosè! Sono semplici leggi di causa-effetto, che regolano universalmente la nostra relazione di genitori con i nostri figli. Sono verità che abbiamo sperimentato innanzitutto come figli: quando i nostri genitori […]