7 segreti + 1 per coltivare armonia e gioia in famiglia
Ecco per te qualche trucco per generare circoli virtuosi. 1. PRATICHIAMO LA CALMA. Fermiamoci spesso durante il giorno e portiamo l’attenzione al nostro respiro. 2. SCEGLIAMO DI DIRIGERE LA NOSTRA ATTENZIONE SUL POSITIVO. “Beccali” quando fanno bene e sono gentili, e comunica che apprezzi! Lascia il più possibile correre il resto. 3. IMPARIAMO A CHIEDERCI […]
Mettiamoci in gioco: giochiamo!
Giocare? Cantare? Ballare? Ridere? Dipingere? Sognare? Fantasticare? Passeggiare? Macché, non c’è tempo, si è troppo stanchi. Neanche nei pochi, pochissimi attimi liberi! C’è il cellulare, l’iPad, il pc, i videogiochi, Netflix, Istagram, Tic Toc ( ecc., ecc.), che non richiedono sforzi e distraggono i piccoli… e i grandi. Perché ammettiamolo, ci lamentiamo che i nostri […]
3 chiavi per non arrabbiarci con i nostri figli
Ma perché ci arrabbiamo tanto con i nostri figli? Se ci arrabbiamo è davvero a causa loro? È opportuno che usciamo dal paradigma “Io sono arrabbiato perché lui/lei mi ha fatto arrabbiare”. Se un bambino ha un comportamento inadeguato, per esempio piange, urla o picchia, non lo fa apposta. I suoi atteggiamenti ci parlano delle […]
“Letargo” sereno in Famiglia: impariamo dai Porcospini!
Come i porcospini siamo tutti potenzialmente teneri e pungenti! In questi tempi invernali di “letargo”, in cui siamo più spesso riuniti nelle nostre tane, a volte anche forzatamente (!) è più facile ferirci uno con l’altro… Noi adulti siamo sempre più stressati e possiamo facilmente diventare insofferenti, critici, acidi, talvolta anche velenosi, tra di noi […]
La Legge del Contatto
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione“ Un figlio che si sente compreso, non giudicato, accettato per come è, dà il meglio di sé. Di cosa ha veramente, profondamente ed essenzialmente bisogno nostro figlio oltre a ciò che gli è necessario per sopravvivere? Tutti noi lo sappiamo, lo sappiamo bene, perché siamo stati […]
La Legge dello Specchio
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Tuo figlio ti guarda, ti osserva, ti imita, registra … sei il suo esempio.” Quante volte ci è capitato di sentir pronunciare ai nostri bambini e ragazzi frasette moraleggianti, saccenti, sarcastiche, consigli non richiesti, parolacce, abbiamo visto in loro atteggiamenti aggressivi o remissivi, insicuri o arroganti […]
La Legge della Crisalide
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Libera la farfalla che è in te e aiuterai tuo figlio/a a prendere il volo” Quando tu diventi farfalla, realizzi il tuo potenziale, più facilmente puoi accompagnare i tuoi figli verso la realizzazione di sé. C’è una naturale, misteriosa, forza vitale in ogni creatura che tende […]
La Legge dell’Effetto Pigmalione
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Ciò che pensi di tuo figlio tende a realizzarsi” Cosa pensi di tuo figlio/figlia? Che è un disordinato, un pigro, una testona, un introverso, un fannullone, una fifona, un incosciente, un maldestro, una bugiarda, un egoista …? Non fa mai attenzione…, E’ sempre in ritardo …, […]
La Legge del Dono
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “ll più grande dono che puoi fare a tuo figlio è donare a te stesso ciò di cui hai bisogno per essere felice” Ciò che più desideriamo donare ai nostri figli non è forse la felicità? Certo, sentirsi dire che affinché mio figlio sia felice devo […]
La Legge del Giardiniere
da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Se crei il terreno fertile e ti prendi cura del seme con amore, esso germoglierà da sé, e svelerà la sua più intima e meravigliosa natura”. Cari amici genitori, vi siete mai chiesti che seme siete? Di rosa, di salice piangente, di pino, di baobab …? […]