Festa della mamma

 Che madre vuoi essere? Perché è facile diventare mamme dopo aver partorito i nostri cuccioli … ma diventare vere Madri, con la M maiuscola non lo è affatto. Una madre, accudisce, accoglie, protegge, sostiene, incoraggia, non giudica, coccola, ti fa sentire unico e speciale… nonostante tutti i carichi che ha sulle spalle, nonostante le sue paure, le arrabbiature, […]

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7 segreti + 1 per coltivare armonia e gioia in famiglia

 Ecco per te qualche trucco per generare circoli virtuosi. 1. PRATICHIAMO LA CALMA. Fermiamoci spesso durante il giorno e portiamo l’attenzione al nostro respiro. 2. SCEGLIAMO DI DIRIGERE LA NOSTRA ATTENZIONE SUL POSITIVO. “Beccali” quando fanno bene e sono gentili, e comunica che apprezzi! Lascia il più possibile correre il resto. 3. IMPARIAMO A CHIEDERCI “COSA HO IMPARATO OGGI”? Ricordiamoci che […]

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Mettiamoci in gioco: giochiamo!

Giocare? Cantare? Ballare? Ridere? Dipingere? Sognare? Fantasticare? Passeggiare? Macché, non c’è tempo, si è troppo stanchi. Neanche nei pochi, pochissimi attimi liberi! C’è il cellulare, l’iPad, il pc, i videogiochi, Netflix, Istagram, Tic Toc ( ecc., ecc.), che non richiedono sforzi e distraggono i piccoli… e i grandi. Perché ammettiamolo, ci lamentiamo che i nostri […]

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3 chiavi per non arrabbiarci con i nostri figli

Ma perché ci arrabbiamo tanto con i nostri figli? Se ci arrabbiamo è davvero a causa loro? È opportuno che usciamo dal paradigma “Io sono arrabbiato perché lui/lei mi ha fatto arrabbiare”. Se un bambino ha un comportamento inadeguato, per esempio piange, urla o picchia, non lo fa apposta. I suoi atteggiamenti ci parlano delle […]

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“Letargo” sereno in Famiglia: impariamo dai Porcospini!

Come i porcospini siamo tutti potenzialmente teneri e pungenti!  In questi tempi invernali di “letargo”, in cui siamo più spesso riuniti nelle nostre tane, a volte anche forzatamente (!) è più facile ferirci uno con l’altro… Noi adulti siamo sempre più stressati e possiamo facilmente diventare insofferenti, critici, acidi, talvolta anche velenosi, tra di noi […]

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7. La Legge del Contatto

da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione“ Un figlio che si sente compreso, non giudicato, accettato per come è, dà il meglio di sé. Di cosa ha veramente, profondamente ed essenzialmente bisogno nostro figlio oltre a ciò che gli è necessario per sopravvivere? Tutti noi lo sappiamo, lo sappiamo bene, perché siamo stati […]

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Settembre, Nuove Sfide in Tempi Incerti … Io Parto con il Piede Giusto! ?

Cari papà e care mamme, anche per voi l’anno inizia in realtà a settembre? Come possiamo porre le basi affinché sia un buon inizio, in questi tempi di incertezze e nuove sfide? Vi sarà forse capitato di rendervi conto che spesso la giornata va … a seconda “del piede” con cui scendiamo dal letto al […]

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6. La Legge dello Specchio

da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Tuo figlio ti guarda, ti osserva, ti imita, registra … sei il suo esempio.” Quante volte ci è capitato di sentir pronunciare ai nostri bambini e ragazzi frasette moraleggianti, saccenti, sarcastiche, consigli non richiesti, parolacce, abbiamo visto in loro atteggiamenti aggressivi o remissivi, insicuri o arroganti […]

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5. La Legge della Crisalide

da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Libera la farfalla che è in te e aiuterai tuo figlio/a a prendere il volo” Quando tu diventi farfalla, realizzi il tuo potenziale, più facilmente puoi accompagnare i tuoi figli verso la realizzazione di sé. C’è una naturale, misteriosa, forza vitale in ogni creatura che tende […]

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4. La Legge dell’Effetto Pigmalione

da “Le 7 leggi del buon Genitore in Evoluzione” “Ciò che pensi di tuo figlio tende a realizzarsi” Cosa pensi di tuo figlio/figlia? Che è un disordinato, un pigro, una testona, un introverso, un fannullone, una fifona,  un incosciente, un maldestro, una bugiarda, un egoista …? Non fa mai attenzione…, E’ sempre in ritardo …, […]

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Ecco un Dono per Voi, Genitori in Evoluzione ??

In questa traccia audio trovate un esercizio immaginativo tratto dal “KIT SOS. Salvagenti emotivi per genitori e bambini”, che potrà aiutare il tuo bambino a calmare le emozioni di disagio.  Lo potrai ascoltare con tuo lui/lei(dai 4/5 anni ai 10), o meglio ancora, potrai ascoltarlo tu e guidare tuo figlio a farlo insieme a te. […]

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I 7 Pilastri del Genitore in Evoluzione

La legge della panna montata, della crisalide, del giardiniere, di Pigmalione, della diversità, della mascherina d’ossigeno, del con-tatto. No, non sono leggi come quelle di Mosè! Sono semplici leggi di causa-effetto, che regolano universalmente la nostra relazione di genitori con i nostri figli. Sono verità che abbiamo sperimentato innanzitutto come figli: quando i nostri genitori […]

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