Autore: Simona

Giocare? Cantare? Ballare? Ridere? Dipingere? Sognare? Fantasticare? Passeggiare? Macché, non c’è tempo, si è troppo stanchi. Neanche nei pochi, pochissimi attimi liberi! C’è il cellulare, l’iPad, il pc, i videogiochi, Netflix, Istagram, Tic Toc ( ecc., ecc.), che non richiedono sforzi e distraggono i piccoli… e i grandi. Perché ammettiamolo, ci lamentiamo che i nostri […]

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Ma tu, ti accetti così come sei? Come sei con te stesso quando sbagli, non raggiungi i tuoi obiettivi, hai un comportamento inadeguato? È importante riflettere in cosa ci sentiamo incapaci, cattivi, sbagliati, e perché. Più siamo intolleranti, inaccettanti nei confronti di noi stessi, e più potremmo essere critici e intolleranti nei confronti dei nostri […]

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Ma perché ci arrabbiamo tanto con i nostri figli? Se ci arrabbiamo è davvero a causa loro? È opportuno che usciamo dal paradigma “Io sono arrabbiato perché lui/lei mi ha fatto arrabbiare”. Se un bambino ha un comportamento inadeguato, per esempio piange, urla o picchia, non lo fa apposta. I suoi atteggiamenti ci parlano delle […]

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Come i porcospini siamo tutti potenzialmente teneri e pungenti!  In questi tempi invernali di “letargo”, in cui siamo più spesso riuniti nelle nostre tane, a volte anche forzatamente (!) è più facile ferirci uno con l’altro… Noi adulti siamo sempre più stressati e possiamo facilmente diventare insofferenti, critici, acidi, talvolta anche velenosi, tra di noi […]

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